「老化とガンを防ぐ!ミトコンドリア活性講座(2024,4,9)」

 

一生自分の関節を守る!全身エクササイズ(2024,4,5)

 

寝たきりにならない体を作る!体幹エクササイズ

 

寝たきりにならない体を作る!体幹エクササイズ

 

寝たきりにならない為の体幹(軸)の作り方(後編 エクササイズ)

 

寝たきりにならない為の体幹(軸)の作り方(前編)

 

五十肩解消講座(後編 エクササイズ)

 

五十肩解消講座(前編)

 

手の神経痛解消講座(後編)

 

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足の神経痛解消講座(後編)

 

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自律神経整え講座(後編)

 

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姿勢改善講座(後編)

 

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首・頭痛・神経痛解消講座(後編)

 

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肩こり改善講座&エクササイズ(後編)

 

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体幹を整える!体幹講座&エクササイズ(後編)

 

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全身の不調は股関節から始まる!股関節改善講座(後編)

 

全身の不調は股関節から始まる!股関節改善講座(前編)

 

膝股関節痛を改善し足も細くする!太もも筋肉ケア方法(後編)

 

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足部の扁平足(アーチ)を改善する方法

 

足部(外反母趾)を改善する方法

 

猫背を根本改善する方法(後編)

 

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肩関節(五十肩、腱板断裂、インピンジメント症候群)「後編」

 

肩関節(五十肩、腱板断裂、インピンジメント症候群)「前編」

 

膝の疾患別講座(後編)

 

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腰痛の種類別(滑り症、ヘルニア、脊柱管狭窄症)正しい改善方法「後編」

 

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ツボ刺激実践講座(腰・股関節編)

 

つぼ刺激実践講座(足部、膝編)

 

痛み解消に効果のあるツボ講座

 

バランスボール講座

 

痛み改善につながる!テーピング講座

 

首肩の症状について健康講座「後編」

 

首肩の症状について健康講座「前編」

 

股関節講座(後編)

 

股関節講座(前編)

 

絶対に知っておくべき「痛み」に対する勘違いとは