綺麗な姿勢矯正エクササイズ（2024.9.25）
姿勢改善講座（2024.9.11）
糖尿病解消エクササイズ(2024,8,31)
糖尿病解消講座(2024,8,14)
「100歳足腰を作る！パッションベイル体操・前編（2024.7.10)
認知症予防エクササイズ（2024.6.29)
「認知症予防講座(2024,6,12)」
「血管若返りエクササイズ(2024,5,28)」
「血管若返り講座(2024,5,7)」
「老化とガンを防ぐ！ミトコンドリア活性化エクササイズ(2024.5.3)」
「老化とガンを防ぐ！ミトコンドリア活性エクササイズ(2024,4,26)」
「老化とガンを防ぐ！ミトコンドリア活性講座(2024,4,9)」
一生自分の関節を守る！全身エクササイズ(2024,4,5)
寝たきりにならない体を作る！体幹エクササイズ
寝たきりにならない体を作る！体幹エクササイズ
寝たきりにならない為の体幹(軸)の作り方(後編 エクササイズ)
寝たきりにならない為の体幹(軸)の作り方(前編)
五十肩解消講座(後編 エクササイズ)
五十肩解消講座(前編)
手の神経痛解消講座(後編)
手の神経痛解消講座(前編)
足の神経痛解消講座(後編)
足の神経痛解消講座(前編)
自律神経整え講座(後編)
自律神経整え講座(前編)
姿勢改善講座(後編)
姿勢改善講座(前編)
首・頭痛・神経痛解消講座(後編)
首・頭痛・神経痛解消講座(前編)
肩こり改善講座&エクササイズ(後編)
肩こり改善講座&エクササイズ(前編)
体幹を整える！体幹講座&エクササイズ(後編)
体幹を整える！体幹講座&エクササイズ(前編)
全身の不調は股関節から始まる！股関節改善講座(後編)
全身の不調は股関節から始まる！股関節改善講座(前編)
膝股関節痛を改善し足も細くする！太もも筋肉ケア方法(後編)
膝股関節痛を改善し足も細くする！太もも筋肉ケア方法(前編)
足部の扁平足(アーチ)を改善する方法
足部(外反母趾)を改善する方法
猫背を根本改善する方法(後編)
猫背を根本改善する方法(前編)
肩関節(五十肩、腱板断裂、インピンジメント症候群)「後編」
肩関節(五十肩、腱板断裂、インピンジメント症候群)「前編」
膝の疾患別講座(後編)
膝の疾患別講座「前編」
腰痛の種類別（滑り症、ヘルニア、脊柱管狭窄症)正しい改善方法「後編」
腰痛の種類別（滑り症、ヘルニア、脊柱管狭窄症)正しい改善方法「前編」
ツボ刺激実践講座(腰・股関節編)
つぼ刺激実践講座(足部、膝編)
痛み解消に効果のあるツボ講座
バランスボール講座
痛み改善につながる！テーピング講座
首肩の症状について健康講座「後編」
首肩の症状について健康講座「前編」
股関節講座(後編)
股関節講座(前編)
絶対に知っておくべき「痛み」に対する勘違いとは