とにかく筋トレ!

とにかくウォーキング!

 

このように痛みを改善したり

足腰を強くする上で

とにかく筋トレしたり

歩けばいいと思っていませんか?

 

実はリハビリには正しい順番があり

この順番を間違えてしまうと

良くなるどころか逆に体を悪くしてしまいます。

 

そうならない為にも

こちらの特典で

正しいリハビリの順番

をぜひ学んでください!

 

①9割の人の痛みが根本改善されない理由

 

②正しい順番でリハビリする上で絶対知っておくべき2種類の筋肉

 

③【全員に共通する】体が悪くなる順番は決まっている

 

④痛みを改善し自分の足で歩くための正しいリハビリ3ステップ

 

⑤具体的なリハビリ方法(実践編)